冷却期間に、
心を整えるよう心がけて
穏やかに過ごそうとしてても、
ふと気づくと
ネガティブ思考になってること
あなたには、ありませんか？
人間って、意識していないと
簡単にネガティブな方向に
思考が傾いてしまう傾向があるんです。
誰しも、どこかに
悲劇のヒロイン（ヒーロー）を
演じるのが好きな傾向が
多少なりとも、あるわけです。
自分のことを可哀想って
思っていれば、誰かが同情して
優しくしてくれるかもしれない、とか
自分が辛い状況にいると思っていれば
こんな状態だから仕方ない、とか
自分を慰めることができるから
なんですね。
あとは、絵夢もそうだったけど
目の前に、ハッピーの種があるのに
それを受け取ることを拒否して
ハッピーな思考をせずに
常に最悪な状態を想定する、とかですね。
最悪な状態を想定してれば
それ以上、傷つかずに済む、みたいな
自己防衛的な思考です。
さらに言うと、
人って、というか生き物って
基本的に、刺激を求めてるんです。
例えば、
足を骨折してギプスしてたり
入院して歩かない生活してると
筋肉が落ちますよね。
要するに、刺激がないと衰えるんですね。
筋肉だけじゃなくて、脳も同じで
例えば、認知症の人が
施設に入所したり入院したりして
静かな環境でくらしてたら
余計に痴呆が進むんですが
これって刺激が少ないから、なんですね。
なんらかの刺激によって
ホルモンが出たり
ホルモンの量やバランスが動いたりして
活性化されるから
脳は、刺激が欲しいわけです。
で、刺激って、
ハッピーな思考でも、
ネガティブな思考でも
脳にとっては『刺激』なので、
脳にとっては
どちらでも、ウェルカムな訳なんですよ。
ハッピーな刺激（思考）がないなら
ネガティブな刺激（思考）でもいいから
刺激をおくれ！って
あなたの脳は思ってるのね。
なので、
自分がハッピーな状態に
最近慣れてないなぁって場合は特に
意識してないと、知らない間に
ネガティブな思考になって
そっちへどんどん
引っ張られちゃうんです(^_^;)
ネガティブな思考がベースになってると
何かが起きたときに
その受け取り方も
不必要にネガティブ寄りになるから
せっかく目の前に
ハッピーのタネが転がってても
受け取るのを拒否しちゃったり
受け取っても
それがハッピーのかたまり、であっても
あなたにとっては
ネガティブなタネに感じちゃうことも
あり得るわけです。
例えば
あなたが待ちに待ってた
元彼（元彼女）からの連絡があっても
その時は一瞬ハッピーになれても
『なんで連絡くれたのかな？
他にいい人ができそうになってて
こっちの様子伺いの連絡だったのかな？』
『次はいつ連絡あるのかな？
これが最後って意味だったの？』
とかですね、＾＾；
一人でどんどんネガティブな方へ
思考が突き進んで
ハッピーのタネだったはずの
あんなに待ってた、彼からの連絡すら
ネガティブなものに
すり替えられちゃうわけです。＞＜；
その結果
あなたの元にせっかく
ハッピーの種が届けられたのに
マイナスなものとして受け取って
ネガティブな波動を放って…
って
そんなこと、してたら
自分自ら
ネガティブさん、いらっしゃ〜い♪ って、
ネガティブな現実を
引き寄せてるのと同じですからね？
物事には
いろんな側面があるので
脳が欲しがるままに
ネガティブな思考をするのではなく
なるべくハッピーな捉え方や思考が
できるように
意識できるといいですね＾＾
もちろん、いつも全て１００%、
ハッピーでいなくちゃいけない！
って訳じゃないです。
そんなことになったら、
何がハッピーで、ハッピーじゃないのか
訳わからなくなるし、
１００%ハッピーでいなくちゃ！
って思うことで
自分の心に負担になったり
１００%ハッピーでいられない
そんな自分を攻めて
『やっぱり自分はダメなんだ』って
自己価値下げたり
回り回って
ネガティブ思考になっちゃったら
元も子もないので(^_^;)
ネガティブ思考なのは
あなたの今までの
思考のクセだけが、原因ではなく
そういう脳の習性があるんだ、
っていうことを知って
そのワナに、はまらないように
ぜひ意識してみてくださいね(^^)
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました＾＾
あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて
ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。
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