別れの原因?!PMS対策してカラダと心を整えよう

あなたは、生理前に

何か不調を感じることがありますか?

 

今やもう有名ですが

この生理前の不調のことは

PMSと呼ばれています。

 

PMSとは(Premenstrual Syndrome)の略で、

日本語では「月経前症候群」って

いうらしいですが、

 

生理が始まる前の約2週間に起こる、

心とカラダのさまざまな不調

のことを指します。

 

 

例えば、不眠や便秘とか

訳もなくイライラするとか

理由もないのに、不安になるとか

 

人によって、

その症状の強さや種類はいろいろ。

 

 

女性には生理があるから

生理サイクルと同じように

体内のホルモン量が

約一か月のサイクルで

すごく変化するんですよね。

 

 

PMSはこのホルモンバランスなどが

原因って考えられてるんだけど、

これって、避けようがなくて

 

少なくとも、生理のある間は

ずっと付き合っていかなきゃいけないんですよね(^_^;)

 

 

身体の症状が少なかったり、

あまり意識してないと

あまり気づかない事も多いみたいで。。

 



 

絵夢の場合、

身体の症状はいつもの事だけど、

心の症状に関しては、正直ひどくないので

元々は気にしてなかったんだけど、

 

昔、今の彼氏と別れる前に

指摘された事があって。

 

そうか〜私も症状あるのかも…

くらいにしか、思ってなかったんだけど、

 

 

訳もなく、不安になって、

イライラが募って、

それを彼氏にぶつけてしまったのが

きっかけとなって

彼と別れた訳なんですが

 

 

後から振り返ってみると、

なんと、PMSの時期とドンピシャ!(泣)

 

 

あぁ絵夢のバカ…>_<

と、どれだけ後悔したかわかりません。。

 

 

そんなわけで、

絵夢はPMS対策に

サプリを飲むようになりました。

 


→PMS・生理不順・冷え性…女性の体を整えるなら

 

ちなみにこのマカサプリ、

ホルモンバランスを整えてくれるからか

 

長年悩まされてた冷え症からも

解放されましたっ!o(^▽^)o

 

冷え症って、妊活の大敵!ですからね。

 

マカについてはこちら ↓

→マカを見分けるポイントがすぐ分かる!

 

そうそう、マカって

妊活サプリとしても、有名なんですよね。

 

 

絵夢も、これから妊娠したら

産む頃には、高齢出産の年齢だし

妊活は、しておかなきゃ!なので(笑)

 

 

妊活っていうと

高齢出産になるケースのイメージですが

いろいろ調べると

若くても、なかなか妊娠しないとか

妊娠しても、流産したりとか

そういうケースも結構あるんですよね。

 

 

実際、絵夢も子供はいますが

流産経験者だし、

念には念を…です。

 

こちらのマカサプリは

お試しセットがあるみたいですよ ↓


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大好きな彼と結ばれた暁には

可愛いベビーが欲しいっ!てあなたや

 

イライラや不安が募って

精神的にツライってあなたは

よかったら試してみてくださいね♪

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^

 

あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて

ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。

 

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