自己評価の低いあなたへ

こんにちは。絵夢です。

 

絵夢は日頃から

7stepの参加者さんにも、そうでない方にも

たくさんのお問い合わせを

いただいているのですが

 

今日は、

先日いただいたご質問に対する

絵夢の返信の内容を一部、

こちらにご紹介したいと思います。

 

もちろんご本人には

了解いただいております。

 

 

ご相談者さまはA美さん(仮)

全体としてのご相談内容としては、

 

・とても自己評価が低く、完璧主義で

自愛ができない。

・自分磨きを頑張る自分を

認めてあげられない。

 

というものです。

 

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自己評価の低い完璧主義で、周りの人が素晴らしい人間で、私だけ劣って見えるのです。

 

「自己評価」に関しては

「自分を受け入れる」にも関連しますが、

 

人はもともと、何もしなくても

生まれてきた事、それだけで、

素晴らしい人間なのです。

 

自己評価の低い方は

常に他人と自分を比較したり

 

世間一般で言われている基準で

自分の優劣みたいのを

判断してしまいがちです。

 

 

でも本来、

人間はそれぞれが異なる個性をもち

一人一人が存在しているだけで

素晴らしい存在なので

 

他人と比較すること自体、間違っていると

絵夢は思います。

 

 

自分磨きをする場合でも

比較すべきは常に「過去の自分」です。


でも、自分は、どれだけ自分磨きをしても、

これではまだ相手に認められない、

もっと磨かねば復縁は叶わない、と、

昨日より進化した自分を褒めてあげられないのです。

 

 

やはり、現時点でのご自分を

受け止め、認めてあげることから

始めるべきではないでしょうか。

 

そもそも、完璧な人間なんて存在しないし

そんなもの目指す必要もないです。

 

それに「自分磨き」ついても

あくまでゴールは自分で設定したものだし

 

違う見方をすれば、

仮に完璧に自分磨きできたとしても、

それがお相手にとって

あなたに対して望んでいるものかどうか

 

本人に聞くしかその是非は、

わからないのですから。

 

 

 

絵夢のブログでは

引き寄せを扱っているので

その意味でも、

 

やはり自分のたとえ小さな進化でも

それをちゃんと受け止めてあげて

そんな自分を見守る、

進化した自分を喜ぶ。

 

 

そういった思考や考え方が

さらなる幸運への道のりを引き寄せ

広げてくれるものだと思います。

 

 

 

 

よく言えばストイックな私の、

自分磨きの出来た自分を褒める前に、

自分でもっと高いハードルを作ってしまい、

何時迄も出来た自分に出会えないのですが…

 

「高いハードル」と

ご自分で書かれているのですから、

その目標設定が『高い』ことは

認識されているという事ですよね。

 

 

そうであれば、

その目標設定を変えてみる、

 

あるいは

そこまでの道のりを

いくつかの段階に分けて

「小ゴール」をつくり

その都度達成感を味わう、というのも

ひとつの方法かと思います。

 

 

ただ、これも

自分磨きの目標やゴールが

どんなものかによります。

 

 

というのも

あくまで目標は

「復縁(さらに幸せ)」だと思いますし、

 

自分磨きの目標やゴールが、

それにフィットしてるか、

ということもありますので。。

 

 

例えば

「彼を思い出して

悲しい気持ちを感じないようになる」

とかは、

100%の達成はおそらく不可能です。

 

人間なので、

感情が揺れるのは当たり前ですから。

 

それに目標はあくまで

『復縁(ほんとはあなたの幸せ)』

なので、

 

悲しい気持ちを感じない、なんて

お釈迦様を目指してるわけじゃないし

悟りを開く必要がある訳もないのですから、

そんなの目指す必要ないですし。

 

 

 

長くなりましたが、まとめると、

  • 完璧な人間なんていないし、なる必要もない。

まずはご自分の現時点でのご自分を受け止め、

認めてあげることから始めてみる。
 

  • 他人と比べず、昨日、一ヶ月、一年前の「自分と比較」する。

その上で進化をちゃんと認めてあげる。

 

  • いくつかの段階に分けて「小ゴール」をつくり

その都度達成感を味わう。

あるいは自分磨きの目標自体を見直してみる。

 

という感じでしょうか。

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いかがでしたでしょうか?

 

もしあなたにも

自分を認めてあげられていない。

自分を労ってあげられずに

自分で自分を苦しめてしまっている部分があるのなら

参考になさってくださいね^^

 

 

ちなみに、A美さんからは

「自愛」に関する大切なご質問もいただいていたので、

その部分に関しては、別の記事で近々

書かせていただく予定です☆

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^

あなたの今日が、

たくさんの愛に満たされて

ハッピーな現実を

引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。






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