思考グセを直すことが幸せへの大きな一歩になる理由

こんにちは、絵夢です。

今の現実をとても辛いものに感じる、とか

なかなか自分の描く未来が現実化しない、という方は、

往々にして、自分のことをないがしろにしたり、

必要以上に自分を自分で責めたり、罰したり、

「~ねばならない」「~してはダメ」というように

がんじがらめの思考で、自分を縛っていたりしがちです。

 

 

先日、絵夢のリーディング鑑定にお申し込みの方から

こんなメッセージをいただきました。

 

絵夢さんのブログを読んで、自分を大切にすることってこと今までしてなかったことに気が付きました。
つい最近、本当に自分を大切にしてなかったんだぁって気づく事が起こり。元カレとお別れをしてなかったらきっとこの先も気づく事がなかったと思い、今では必要なお別れだったんだと思っています。
そうは思っても長年のネガティブ思考は強く、アファメーションやオポノポノ、セドナメソッドをしても気持ちは上がったり下がったりしています。。。

 

絵夢もそうだったのですが、

親が厳格で厳しいなど、育った環境によっては

我慢することが美徳のように教えられたり、

我慢することが当たり前になってしまっている人も少なくありません。

「自分なんて、、」とか「自分さえ我慢すれば、、」という思考ですね。

 

そういう思考で過ごしていると、

自分の気持ちを無意識に押し殺して生きていることになり、

いつもどこか満たされない気持ちがあるような状態になります。

 

そして、満たされない思いがあると

周りや他者から、与えられることに期待してしまったり、

幸せはどこか外側から来るもの、という思考に偏りがちになります。

 

 

しかし、その逆に、

自分の内面を自分自身で満たしてゆくことを心がけて過ごすと、

自分の外側からもどんどん引き寄せが起きて

与えられ、満たされていくようになります。

 

 

何か足りないと思う気持ちがあるのに

自分が満たされているとは

なかなか思えないかもしれません。

 

でも、小さな幸せにフォーカスしたり

普段当たり前と思っていることに感謝することで

満たされた気持ちで過ごすのです。

 

いつもお話するように

足りない部分にばかり

人は目がいきがちなのですが

 

それをそのまま惰性で続けていると

引き寄せの観点からみて

自ら足りない現実を

現実化させ続けることになるのです。

 

周りから与えられる幸せを探すのではなく、

自分の感受性をフルに活動させて、

また、自分の中にすでにある幸せをしっかりと見つめてゆくこと。

 

また、ほんの小さなことでもいいので、

こうしたいな♪っていう気持ちをちゃんと拾ってあげて、

叶えてあげることなどをしてゆくと、

自分を自分で満たす心地よさが

だんだん身についてくると思います。

 

 

このあたりのことは、

耳タコになるくらい、このブログでお伝えしていますが、

読んで「ふむふむ」って思っているだけでは、

何も変わりませんから、

ぜひこの瞬間から、

一つずつ、積み重ねて

よくない「思考グセ」を見直してみてくださいね。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました^^

あなたの今日が、

たくさんの愛に満たされて

ハッピーな現実を

引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。

 

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