あなたは、生理前に
何か不調を感じることがありますか?
今やもう有名ですが
この生理前の不調のことは
PMSと呼ばれています。
PMSとは(Premenstrual Syndrome)の略で、
日本語では「月経前症候群」って
いうらしいですが、
生理が始まる前の約2週間に起こる、
心とカラダのさまざまな不調
のことを指します。
例えば、不眠や便秘とか
訳もなくイライラするとか
理由もないのに、不安になるとか
人によって、
その症状の強さや種類はいろいろ。
女性には生理があるから
生理サイクルと同じように
体内のホルモン量が
約一か月のサイクルで
すごく変化するんですよね。
PMSはこのホルモンバランスなどが
原因って考えられてるんだけど、
これって、避けようがなくて
少なくとも、生理のある間は
ずっと付き合っていかなきゃいけないんですよね(^_^;)
身体の症状が少なかったり、
あまり意識してないと
あまり気づかない事も多いみたいで。。
絵夢の場合、
身体の症状はいつもの事だけど、
心の症状に関しては、正直ひどくないので
元々は気にしてなかったんだけど、
昔、今の彼氏と別れる前に
指摘された事があって。
そうか〜私も症状あるのかも…
くらいにしか、思ってなかったんだけど、
訳もなく、不安になって、
イライラが募って、
それを彼氏にぶつけてしまったのが
きっかけとなって
彼と別れた訳なんですが
後から振り返ってみると、
なんと、PMSの時期とドンピシャ!(泣)
あぁ絵夢のバカ…>_<
と、どれだけ後悔したかわかりません。。
そんなわけで、
絵夢はPMS対策に
サプリを飲むようになりました。
ちなみにこのマカサプリ、
ホルモンバランスを整えてくれるからか
長年悩まされてた冷え症からも
解放されましたっ!o(^▽^)o
冷え症って、妊活の大敵!ですからね。
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そうそう、マカって
妊活サプリとしても、有名なんですよね。
絵夢も、これから妊娠したら
産む頃には、高齢出産の年齢だし
妊活は、しておかなきゃ!なので(笑)
妊活っていうと
高齢出産になるケースのイメージですが
いろいろ調べると
若くても、なかなか妊娠しないとか
妊娠しても、流産したりとか
そういうケースも結構あるんですよね。
実際、絵夢も子供はいますが
流産経験者だし、
念には念を…です。
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可愛いベビーが欲しいっ!てあなたや
イライラや不安が募って
精神的にツライってあなたは
よかったら試してみてくださいね♪
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^
あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて
ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。
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