不足ばかりにフォーカスしていませんか?

人はついつい

『不足・不満』に目がいきがちです。

あなたにはこんなココロの傾向は

ありませんか?

例えば彼からLINEがこないと

何してるんだろう?

私のことは思い出さないの?

と、連絡のないこと(不足)ばかりが気になります。

 

そして彼からLINEがきたら

その瞬間は大喜び♪ であったとしても、

次の瞬間にはその「内容」に目がいきます。

 

なんでもいいですけど、

例えば

『最近飲み会多くて疲れるわ』

と彼からLINEが来たとします。

 

そうしたら、
なんでこんなに返信短いの?(不足)
もしかして女の子と出かけたの?(不満)
なんで私とは飲みに行ってくれないの?(不足)
疲れるわ、って愚痴??(不満)

みたいな感じになっていないでしょうか。。^^;

 

 

人間は『不快』を避け『快』を求めます。
『欠乏感』というのは
言うまでもなく『不快』に感じます。

 

ですから、
あなたの心が満たされていない場合(不足・不満)
その満たされていない部分を
埋めることを相手に求めてしまうのですね。(充足・満足)

 

でも、あなたのお相手は
あなたの心の不足を埋めるために
存在するのではありません

 

本来、あなたの心は
あなたにしか満たすことはできないし、
自分で自分を満たすべきなのです。

 

こういうことを書くと、
『いくら自分で自分を満たしても
大好きな人から愛されたい、という気持ちは
大好きなその相手にしか
満たしてもらうことはできないです!』

と、思うかもしれませんね。

でも、結局
自分の心は自分でしか満たせないのです。

 

 

例えば。

先ほどの例でも、

お相手からの連絡を待っていて

やっとLINEが来た!

それならあなたは満たされたはず、ですよね。

 

でもあなたの心は

『私の欲しかった返信はこんなのじゃない』

『こんな短いLINEは不満』と
その内容に満足できないことで

やっぱり満たされていません。

 

女性とは違って

男性はメールや電話を

ただの連絡ツールとしかみていない人が多いので、

連絡をくれたという事実だけでも

十分あなたを気遣ってくれていると

みなすことができると思います。

 

でもあなたは

自分の求めるカタチでないから、と

せっかく与えられたハッピーには目を向けず

不足にばかりフォーカスしているのです。

 

不足にばかりフォーカスしていたら

いつまでも満たされることはありません。

 

 

でももし、

自分の求めるカタチに固執せず

相手からもらったハッピーをきちんと受け取り

その事実にフォーカスすれば

心は満たされるはず。

 

つまり、

あなたの受け取り方(思考)次第、

あなた自身によって

あなたの心が

満たされるかどうかは決まるのです。

 

あなたが与えられたものに対して

あなたさえオッケーサインを出せば

たちまち満たされる、という訳です。

 

 

もしあなたが冷却期間中で

お相手から連絡のない状態で

今は何も与えられていない状態であっても、

 

『連絡が欲しい!』

『連絡がないなんて辛すぎる』と

ずっと思い続けているから

連絡がないこと、が不足に感じるのです。

 

 

『今はそういう時間なのだ』

『今は仕事が忙しくて夢中なんだな』と

今のお相手をそのまま

受け止めてあげることができれば

『私も仕事頑張ろうかな』

『気になってたアレ、トライしてみようかな?』

『今日のランチ美味しかったなぁ♪』と

不足を感じたり

不足感にフォーカスすることなく

自分で自分を満たすことに

心を向けることができますし、

目の前にある幸せに

フォーカスすることができるのです。

 

 

言うまでもなく、

引き寄せの法則の観点からみても

不足にフォーカスするのか、

今ある幸せにフォーカスするか

どちらがベターかは明らかです。

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^

あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて

ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。

 

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