今公開中のディズニー映画
インサイド・ヘッドは
もう観ましたか？
絵夢は公開初日に
長女ちゃんと観に行きました。
なかなかいい映画だったので
今回はこれを取り上げて
元カレとの冷却期間のあなたにとっての
インサイド・ヘッドの効用、を
書いてみますね。
１.涙でデトックス
元カレとお別れしたばかりなら
毎日泣いてるもん＞_＜って場合も
あるかもですが、
気持ちがやっと落ち着いてきた頃って
しっかり悲しみや辛さを
昇華できずに
実は心の奥にしまいこんでいるパターンも
結構あるんですね。
そういう場合は
普段は落ち着いて過ごしていても
ふとした時に、表に出てきて
涙が出てくることも、あると思います。
その時は、
また気持ちを押し殺すよりも
泣いちゃった方がいい。
んですが、
元カレとの話に限らず、大人として生きていると
特にネガティブな感情は
表に出さずに、心の奥へしまいこむ事が
ほとんどだと思うので、
そういう知らず知らずの内に
溜め込んだネガティブを
デトックスしちゃう、という意味で
涙を流すことは、いいことです。
大泣きを誘う、感動大作！て話では
ないのですが
感情を揺さぶられるポイントが
ちょこちょこ出てきますよ(^^)
2.感情を客観的に捉える感覚を知る
ネタバレはよくないので（笑）
詳しくはもちろん書きませんが
映画のCMを見ればわかるように
いろんな『感情』が
キャラクターとして描かれています。
「感情や思考は
自分自身で選ぶことができる」という話は
これまでの記事で
したことがあると思います。
感情って
自分で感じるものだけど、
同じ物事があっても
どう感じるかは、人それぞれ。
そして、
同じ人の中でも
その時の状況によって、
捉え方によっては
その時々で違ってきますよね。
だから、
何かの出来事があって
ある感情を感じた時には
その感情をあなたは
『自らあえて選んだ』と言える訳です。
このインサイド・ヘッドを観て
それぞれのキャラクターが
活躍する姿を見たら
あぁ、私の頭の中で
今あのキャラクターが
動こうとしてるなぁ〜、とか
映画だったら、
こんな場面では
あのキャラクターが
急いで出てくるとこだな（笑）、とか
自分の感情を客観的に捉える感覚が
わかるかもしれません♪
ちなみに今、ディズニーのサイトで
『あなたグラフ診断』ってゆう
心理テストができます♪
（スマホからしかできないようです＾＾；）
興味あれば
やってみてくださいね♪
最後まで読んでいただいて、ありがとうございました＾＾
あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて
ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。
