自分を好きになりましょう〜自愛のススメ

こんにちは絵夢です^^

復縁活動を始めて間もない多くの人に
共通する点として

『自分のことが好きじゃない』
というのがあります。

自分のことを好きじゃないと言うのも
いろいろなレベルがあります。

自分の名前が好きじゃない。
自分の性格のここが好きじゃない。
自分の体型のここが好きじゃない。

その人によっていろいろですが

人によっては
自分の全てが嫌いな人だっています。

 

 

もちろん自分の全てが好きと言うひとは
相当なナルシストのひと以外
存在しないかもしれません。(笑)

でも問題は
自分の嫌いなところに
フォーカスしてしまうこと、なんです。

 

そういう人や
そういう思考パターンに陥った人は
人と比べたり
人からの評価を
必要以上に気にしたりします。

そういう思考だと
ホントはいいところがいっぱいあるのに
嫌なところにフォーカスするあまり、

そういうマイナスイメージに
自分がどんどん侵食されちゃって

全部まとめて
『自分が嫌い』
『自分に自信がない』
とかになっちゃうんですよね。。。

 

 

そういった思考や態度は
もちろん恋愛にも反映されます。

 

特に恋愛依存の方に多いのですが、

「彼から連絡がないのは
自分に興味がないからだ。」

「記念日を忘れてしまったのは
自分のこと好きじゃないからだ。」

「相手の機嫌が悪いのは
自分を嫌いだからだ。」

などなど。



思い当たる節はありますか?

 

もしあなたの友達が
こういうことを言っていたら

『そんなことないよ!』

『考えすぎだよ!』と

言ってあげるのではないでしょうか?

 

必要以上のマイナス思考は
自分の気分がネガティブになるだけでなく、
潜在意識にも知らず知らずの内に
刻印されますので

そういうマイナスな現実が
実現化されちゃう方向に…><;

はっきり言って、
良いことなど1つもありません!

 

あなたは、
あなたとしてこの世に生まれた
たったひとりの、
唯一無二の、大切なひとです。

それだけで価値があるのです。

 

元彼や元彼女に
理解される自分、
受け止めてもらえる自分、
愛される現実を待っているのなら

まずはあなた自身が
自分を好きになってください。

理解してあげて、丸ごと受け止めてあげて、
愛してあげてくださいね☆

 

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^
あなたの今日が、 たくさんの愛に満たされて
ハッピーな現実を 引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。

 



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