復縁の冷却期間中に顔を出すネガティブの対処法

こんにちは、絵夢です。

7stepの参加者さんを含め、絵夢にいただく

 

ご相談メールの中に

 

『最近ハッピーに過ごせるようになっていたのに、

時々すごいネガティブがきて、

ひどいと泣いてしまいます。』、とか

 

『感情が日によって揺れ動いたり

ムラが出てしまいます。』

 

という内容のものなど、

感情コントロールに関するご相談が

かなりみられます。

 

 

 

そこで今回は

『突如やってくるネガティブについて』

みていこうと思います。

 

 

 

自分の内面を見つめる作業をしたり

アファメーションをしたりして、

 

ざわついていた気持ちが

かなり落ち着いた状態になっていても

 

何かのきっかけで

突然どーん!

ネガティブが

やってくることがあります。

 




これなんですけど、

潜在意識や、目には見えない

大きな力の視点から言えば、

 

「必要なことは

必要なタイミングで起こるように

なっています。」

 

 

 

だから、

見方を変えれば、

 

ネガティブな感情が出てきたとしても

それは

あなたにとって

必要なタイミングで

出てきているはず、なんです。

 

 

 

そんな時に

苦しい!辛い!って

心の奥に押し戻してしまうと

 

結果的にはそれを

溜め込んでしまうことになります。

 

 

だから

ネガティブな感情が出てきたとしたら

これはデトックスのタイミング!!

 

と捉えて

あなたの中から出てっちゃうように

吐き出してみる。

 

目を背けるんじゃなくて

受け止めてあげて

そんなのを抱えてた自分のココロを

癒していたわってあげる。

 

そういうふうに

対処していってみてください。

 

 

 

たとえ、今のあなたが

かなりポジティブになれてきた♪と

思ってても

 

潜在意識(無意識)の領域は

とっても大きい存在なので

 

(ふだん意識している顕在意識は

よく氷山の一角、と言われます。

これは氷山全体で見れば、たかだか1割!のレベル。

冷たい海の下には

残りの氷山=潜在意識が9割存在します。)

 

 

なくなったと思ってても

顕在意識(普段の意識)に

上がってきてないモヤモヤが

潜在意識の中にまだまだ存在する、

 

ということは

いわば当然、というレベル。

 

 

だからこそ、

表面に出てきた『アク』を

おたまですくって捨てるかのように

 

ネガティブなアクが

見えるところに浮上してきたら

「今がチャンス!」とばかりに

 

絵夢も過去記事に書いていますが、

アファメーションなり

ホ・オポノポノなり

瞑想するなりして、

 

その都度、デトックスしていくイメージで

対処してみてくださいね♪

 

 

また、

上とはちょっと違うアプローチですが

 

そのネガティブが

しょっちゅう顔を出すなら

あまりがっつり向き合わない事も大切。

 

この辺りのことは、また次回書きますね♪

 

最後まで読んでいただいて、ありがとうございました^^

あなたの今日が、

たくさんの愛に満たされて

ハッピーな現実を

引き寄せますように☆. :。:.☆’.・:*・☆.。:*☆.。:*・☆.。’.☆.。






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